Évaluation de vos bottés de dégagement

Il est important de connaître les points cruciaux d'un botté. Ces techniques sont les repères pour maintenir une performance à long terme. Malheureusement, beaucoup de botteurs sont assez efficaces, mais n'ont aucune idée de ce qui cloche lors d'une contre-performance.

Aussi, le joueur naturel, celui qui ne s'est pas développé à l'aide d'un entraineur peut plafonner et limiter ses chances de passer à un autre niveau.

L'offre de l'École de botteurs Denis Boisclair est de t'évaluer pour mieux te connaître. Tu pourras connaître tes points forts sur lesquels tu pourras jeter les bases de ta confiance et comprendre les vulnérabilités qui t'empêchent d'être à ton meilleur.

Il est difficile d'acquérir distance et précision dans les bottés de dégagement. Même les botteurs universitaires doivent raffiner leur technique. Même après plusieurs pratiques, les défauts ressortent constamment. Le botté de dégagement est le plus technique de tous. Au soccer, même les gardiens ne possèdent pas ces habiletés pointues liées au botteur de dégagement.

Alors, à quand une évaluation? Dans un domaine aussi technique, n'es-tu pas curieux de connaître à quel point tu pourrais jouer?

Ceux qui se rendent à la NFL partagent des points techniques extrêmement puissants. C'est pourquoi il est important d'allier ton grand talent à un entraineur qui a les connaissances requises pour t'aider à atteindre tes sommets personnels.

Le plaisir de jouer en réussissant un botté de précision, en contemplant la suite d'un botté de dégagement observant une belle spirale et en éloignant l'adversaire à l'aide d'un long botté d'envoi représente la priorité au moment présent.

Si tu as envie d'en connaitre un peu plus sur ton potentiel, une évaluation à partir d'un vidéo pourra t'aider à progresser en éliminant les petits défauts tout au long de ta carrière. Peut-être un jour, cette évolution permettra de te hisser parmi les grands de cette spécialité.

■	Ta tête: où doivent être les yeux lors du mouvement?
■	Ton rythme et la longueur de tes pas. Demeures-tu en ligne droite?
■	La façon dont on doit tenir le ballon.
■	Ton placement de pied avant la réception de la remise.
■	Tes hanches passent-elle ou pas lors du botté?
■	Ton genou est-il barré lors du contact?
■	Comment laisses-tu tomber le ballon?
■	L'endroit du contact sur le pied.
■	L'importance du bras dans la motion.
■	Le mouvement après contact (follow through)
■	Deux pas ou trois et pourquoi deux?
■	L'angle de ton corps tout au long du mouvement.
■	Tombes-tu sur le bon pied après le contact?
■	La petite glissade vers l'avant de ton pied d'appel existe-t-elle?
■	Utilises-tu tes abdominaux pour l'effet élastique du corps?
■	Finis-tu en équilibre à la fin de ton botté?
■	Tes épaules font-elles face à ta cible à la fin de ton botté?
■	Tes hanches ont-elles tournées lors du botté?
■	Es-tu trop écrasé dans ton mouvement? Et beaucoup plus...